Sposoby na zmniejszenie widoczności rozstępów na brzuchu i udach po porodzie
Początek ciąży to radosne wydarzenie dla wszystkich kobiet. Niestety w czasie ciąży kobiety często odczuwają dolegliwości fizyczne. Mogą to być m.in. nudności i obrzęki. Po urodzeniu dziecka kobiety muszą zmagać się także z innymi problemami. U niektórych kobiet po porodzie pojawiają się mało estetyczne rozstępy. To, jak poradzisz sobie z rozstępami, zależy w dużej mierze od rodzaju Twojej skóry, ale podamy kilka sugestii dotyczących ich usuwania i zapobiegania powstawaniu kolejnych.
Co powoduje rozstępy po porodzie?
Ważne jest, aby zrozumieć powstawanie rozstępów, aby wysiłki związane z ich usuwaniem mogły być dokładniej ukierunkowane. Oto kilka przyczyn powstawania rozstępów.
- Czynniki dziedziczne. Szansa na pojawienie się rozstępów w ciąży u kobiety wzrasta, jeśli miała je jej mama lub babcia.
- W związku z nagłym przyrostem masy ciała w czasie ciąży, skóra ulega rozciągnięciu i tworzą się na niej rozstępy.
- Kolejnym czynnikiem, który może powodować utratę elastyczności skóry w czasie ciąży, są zmiany hormonalne.
Co jednak zrobić, by pozbyć się rozstępów po tym, jak już pojawią się na skórze?
Masaż przeciw rozstępom
Do skutecznych i niedrogich sposobów na likwidację rozstępów należy masowanie bioder i brzucha. Od razu powinniśmy zastrzec, że zabieg ten usuwa tylko świeże rozstępy i nie działa na stare, więc nie traćmy czasu, po latach od ciąży na pozbywanie się rozstępów tą metodą, bo po prostu ona nie zadziała.
Można masować skórę suchą i nawilżoną. Najważniejszą rzeczą przy ich stosowaniu jest prawidłowe masowanie obszaru — nie za mocno, ale też nie za delikatnie. Masuj skórę okrężnymi ruchami. Zaleca się, aby przynajmniej raz dziennie wykonać sobie masaż, najlepiej rano i wieczorem. Aby uzyskać zauważalne rezultaty, należy odbyć co najmniej 20-25 sesji.
Aby ta metoda usuwania rozstępów była skuteczniejsza, można ją połączyć z prysznicem. Najpierw zmocz myjkę do ciała i masuj swoje problematyczne miejsca okrężnymi ruchami, będąc pod wodą.Po masażu spłucz skórę chłodną wodą. Łącznie wykonaj 2-4 cykle.
Jeśli po kąpieli posmarujesz skórę balsamem lub kremem, to efekt masażu przeciw rozstępom będzie lepszy.
Czy warto stosować krem na rozstępy po porodzie?
Po porodzie warto stosować krem na rozstępy na udach i brzuchu. Z ich pomocą można zapobiec rozwojowi problemu. Najważniejszą rzeczą przy wyborze narzędzia zapobiegawczego jest rozważenie kilku zaleceń.
- Naturalne, ujędrniające skórę substancje, takie jak kolagen i elastyna, znajdują się w większości kremów.
- Kremy na rozstępy nie powinny powodować żadnych skutków ubocznych.
- Lepiej używać kosmetyków marek, które zostały przetestowane i zatwierdzone przez dermatologów.
Dobre olejki na leczenie rozstępów
Po urodzeniu dziecka wiele kobiet interesuje się tym, jak przyspieszyć proces, w którym ich skóra odzyskuje siły po rozciągnięciu w czasie ciąży. Naturalne oleje, takie jak olej kokosowy, ze słodkich migdałów, mogą nawodnić i nawilżyć Twoją skórę. Dzięki temu zmniejszy się widoczność rozstępów.
Masło kakaowe jest bogate w witaminę E, która pomaga poprawić elastyczność skóry i zmniejszyć wygląd blizn, w tym rozstępów.
Olej jojoba zawiera właściwości podobne do tych, które znajdują się w naszym własnym sebum — naturalnym środku nawilżającym produkowanym przez nasze komórki skóry - co pomaga utrzymać naszą skórę elastyczną i miękką bez zatykania porów lub powodowania podrażnień, jak to robią niektóre środki nawilżające (zwłaszcza te zawierające oleje mineralne).
Olej Migdałowy zawiera wiele witamin, m.in. A, B i E. Przyczyniają się do regeneracji komórek skóry, a inne mikroelementy uruchamiają produkcję kolagenu i regulują gospodarkę wodno-lipidową.
Olej kokosowy jest bogaty w kwasy tłuszczowe, które pomagają odbudować uszkodzone komórki skóry i zapobiegają dalszym uszkodzeniom spowodowanym przez wolne rodniki. Nałóż cienką warstwę oleju kokosowego na skórę dwa razy dziennie, aby uzyskać najlepsze rezultaty. Najlepiej nakładać go przed snem, aby miał czas wchłonąć się w skórę przez noc.
Peelingi przeciw rozstępom
Peelingi składają się z cząsteczek, które złuszczają skórę i wchłaniają przydatne substancje, dzięki czemu staje się ona bardziej elastyczna.
Peeling kawowy — Zmieloną kawę wymieszaj z oliwą z oliwek, a następnie wetrzyj ją w całą skórę i zmyj pod prysznicem.
Peeling słodko-słony — Aby przygotować taką mieszankę, 50 ml oliwy z oliwek miesza się ze 100 g soli morskiej i cukru. Powstała gęsta kremowa konsystencja powinna być nakładana na brzuch i uda po delikatnym zwilżeniu ich wodą. Możesz również zmieszać sól z kawą, sól z kawą i cukrem, a także nawet z orzechami posiekanymi na drobno. Do wykonania masy do peelingu, potrzebny jest olejek do masażu, lub olejek dla niemowląt.
W aptekach dostępne są doskonałe gotowe peelingi na bazie pestek moreli, kawy i malin oraz wielu innych składników. Ale najpierw przestudiuj etykiety, aby upewnić się, że są one dla ciebie bezpieczne.
Jakie zabiegi oferują salony kosmetyczne?
Jeśli nie jesteś w stanie usunąć rozstępów na brzuchu i biodrach po porodzie w domu, powinnaś odwiedzić salon kosmetyczny. Znajdziesz tam listę zabiegów, które mogą zmniejszyć widoczność rozstępów. Niektóre z nich są drogie, a niektóre są skuteczne nawet na kilka miesięcy, jednak większość daje doskonałe rezultaty, gdy są wykonywane prawidłowo. Przyjrzyjmy się, jak rozstępy poporodowe na brzuchu i biodrach leczą specjaliści w salonach.
Mezoterapia
Zabieg polega na zastosowaniu substancji stymulujących produkcję kolagenu i elastyny. Kompleks do wstrzykiwania zawiera składniki, które odżywiają skórę właściwą od wewnątrz i stymulują metabolizm — wszystko to pomaga w regeneracji komórek.
Mezoterapia polega na wstrzykiwaniu substancji do mezodermy, która znajduje się pomiędzy skórą a mięśniami. Istnieje nieinwazyjna alternatywa dla mezoterapii, w której specjalne kompozycje są rozprowadzane na powierzchniowych warstwach skóry, a następnie poddawane działaniu urządzenia przypominającego maszynę do mikrodermabrazji.
Mezoterapia rzadko jest skuteczna w leczeniu starszych rozstępów, ale nowsze można czasem poprawić.
Leczenie laserowe
Usuwanie rozstępów po porodzie za pomocą lasera to jeden ze sposobów. Ta metoda jest uważana za najmniej bolesną i najbardziej skuteczną. Laser wytwarza ciepło w dotkniętych obszarach, co stymuluje syntezę kolagenu.
Po pierwszym zabiegu, w ciągu 3-4 tygodni, poprawia się struktura skóry, a rozstępy stają się wyraźnie mniejsze. Metoda jest skuteczna tylko w przypadku świeżych rozstępów.
Peeling chemiczny
Za jego pomocą specjaliści usuwają stare warstwy naskórka przy użyciu specjalnych preparatów. Składnikami aktywnymi są różne kwasy, wszystkie one powodują, że skóra właściwa staje się krucha i produkuje w sobie kolagen.
Jest on dość bolesny, dlatego należy zastosować znieczulenie i środki do pielęgnacji skóry. Po 2 lub 3 miesiącach naskórek zaczyna się regenerować i może zanikać, jednak rozstępy nie zostaną całkowicie zlikwidowane, ale z pewnością zmniejszy się ich widoczność.
Terapia mikroprądowa
Impulsy prądu o niskiej częstotliwości mogą stymulować metabolizm i podział komórek, zmniejszając tym samym widoczność rozstępów. Potrzeba minimum 10-15 zabiegów laserowych, aby stan skóry uległ poprawie.
Plastyka brzucha
Najskuteczniejszy sposób na likwidację rozstępów. Specjalista usuwa zwiotczałe fragmenty skóry i zszywa pozostałe, aby uzyskać bardziej młodzieńczy wygląd. Operacja wymaga wprowadzenia pacjenta w znieczulenie ogólne.
Peeling mechaniczny
Kosmetolodzy usuwają martwe komórki skóry w najbardziej zewnętrznej warstwie naskórka za pomocą piasku, który jest rozpraszany przez silny strumień powietrza. Procedura jest tylko tymczasowa, a powrót do zdrowia może być trudny. Niestety, nie zawsze daje tak dramatyczne rezultaty, na jakie liczą kobiety po urodzeniu dziecka.
Trudno powiedzieć, która metoda usuwania rozstępów działa najlepiej, ponieważ każdy przypadek jest inny. Możesz na przykład skonsultować się z dermatologiem w spa, jeśli twój budżet na to pozwala.