Jednym z pierwiastk贸w, kt贸ry powinien by膰 regularnie dostarczany do organizmu wraz z po偶ywieniem, jest wap艅. W celu uzupe艂nienia jego poziomu najcz臋艣ciej wykorzystuje si臋 takie preparaty jak Calcenato, Dolomit oraz Calcium z witamin膮 C. Zawarte w nich substancje czynne mog膮 pom贸c w utrzymaniu odpowiedniej g臋sto艣ci ko艣ci, zapobieganiu krzywicy u dzieci, uregulowaniu gospodarki wapniowo-fosforanowej, a tak偶e w zachowaniu w艂a艣ciwej przepuszczalno艣ci b艂on kom贸rkowych.
Jony wapnia bior膮 udzia艂 w wielu wa偶nych procesach zachodz膮cych w organizmie cz艂owieka. Poza tym, 偶e wp艂ywaj膮 na twardo艣膰 z臋b贸w i kurczliwo艣膰 tkanek mi臋艣niowych, uaktywniaj膮 enzymy odpowiedzialne za krzepliwo艣膰 krwi oraz wp艂ywaj膮 na przemian臋 materii. Niedob贸r tego pierwiastka mo偶e objawia膰 si臋 nadmiern膮 pobudliwo艣ci膮 nerwowo-mi臋艣niow膮, demineralizacj膮 ko艣ci, mrowieniem i dr臋twieniem ko艅czyn, stanami depresyjnymi, a tak偶e zaburzeniami rytmu serca. Jego d艂ugotrwa艂y deficyt w organizmie mo偶e te偶 zwi臋ksza膰 ryzyko rozwoju osteoporozy.
