Mleko mamy stanowi najlepszy pokarm dla dziecka. Kobieta decydująca się na naturalne karmienie, może mieć pewność, że jej pociecha otrzyma wszystkie składniki potrzebne do prawidłowego wzrostu i rozwoju. By korzystnie wpłynąć na aktywność gruczołów mlekowych i wspomóc wydzielanie mleka, niektóre matki sięgają po produkty stworzone z myślą o mamach karmiących piersią. Wśród nich znajdują się m.in. herbatki i różnego rodzaju mieszanki ziołowe. Ich receptury bazują wyłącznie na starannie dobranych składnikach pochodzenia roślinnego, takich jak anyż, koper włoski, kminek, rumianek, pokrzywa, melisa. Obecnie takie artykuły oferuje prawie każda całodobowa apteka online, dzięki czemu można zamówić wariant preferowanego producenta lub wybrać wersję w ulubionym smaku.
W okresie karmienia piersią szczególnie ważne jest dbanie o zdrową i zbilansowaną dietę dostarczającą organizmowi wszystkich najważniejszych składników odżywczych. W przypadku niedoboru konkretnych witamin lub minerałów niektóre osoby sięgają po suplementy w postaci tabletek, kapsułek lub proszków do sporządzania roztworów do picia. W ich składzie najczęściej występują mikro- i makroelementy: jod, żelazo, wapń, magnez, selen, cynk.
