Ci膮偶a to szczeg贸lny czas, kiedy pojawia si臋聽zwi臋kszone zapotrzebowania na niekt贸re sk艂adniki od偶ywcze. By zapobiega膰 wyst臋powaniu niedobor贸w kluczowych dla organizmu zwi膮zk贸w, lekarze cz臋sto przepisuj膮 mamom zestawy witamin. Suplementy w postaci kapsu艂ek, tabletek oraz proszk贸w do sporz膮dzania roztwor贸w doustnych mog膮 by膰 stosowane przez kobiety planuj膮ce dziecko,聽b臋d膮ce w pierwszym, drugim i trzecim trymestrze ci膮偶y, a tak偶e dbaj膮ce o swoje zdrowie w trakcie karmienia piersi膮. Zawarte w nich substancje czynne stosuje si臋, 偶eby uzupe艂ni膰 codzienn膮 diet臋 m.in. w 偶elazo, jod, magnez, selen, cynk, wap艅, cholekalcyferol, tiamin臋, niacyn臋 oraz ryboflawin臋.
聽
W zestawach witamin skomponowanych z my艣l膮 o mamach spodziewaj膮cych si臋 dziecka cz臋sto wyst臋puje kwas foliowy, kt贸ry jest niezb臋dny dla prawid艂owego wzrostu i rozwoju p艂odu. Jego suplementacj臋 zaleca si臋 kobietom jeszcze przed zaj艣ciem w ci膮偶臋. Dodatkowo preparaty w tabletkach oraz saszetkach mog膮 zawiera膰 nienasycone kwasy t艂uszczowe z grup聽omega-3 i omega-6. Ich przyjmowanie jest szczeg贸lnie wa偶ne w przypadku niskiego spo偶ycia ryb i owoc贸w morza. Obecnie podobne preparaty oferuje prawie ka偶da ca艂odobowa聽apteka internetowa.
