Lęk antycypacyjny to stan niepokoju pojawiający się jeszcze przed wydarzeniem, które może – ale nie musi – nastąpić. Choć bywa bagatelizowany, jego objawy potrafią być bardzo uciążliwe zarówno psychicznie, jak i fizycznie. Dowiedz się, czym jest lęk antycypacyjny, jakie daje objawy i jak skutecznie z nim walczyć.
