Pierwsza kąpiel noworodka to olbrzymi stres dla świeżo upieczonych rodziców. Nawet jeśli aktywnie uczestniczyli w zajęciach w szkole rodzenia, często nie wiedzą, jak się do tego zabrać, a nerwy i trzęsące się ręce z pewnością nie ułatwiają precyzyjnego mycia malutkiego ciała. Jednak wcale nie musi tak być! Podpowiadamy, co zrobić, by te pierwsze wspólne chwile były spokojniejsze i przyjemne dla obu stron, a kąpiel szybko przerodziła się w jeden z Waszych ulubionych momentów w ciągu dnia i element wyciszającego rytuału.
Wszystko, co musisz wiedzieć o pierwszej kąpieli Twojego dziecka
Wbrew powszechnym opiniom, maluch nie musi być codziennie kąpany już od pierwszych dni swojego życia. Niezalecane jest też kąpanie w szpitalu, bezpośrednio po narodzinach, jeśli nie ma takiej konieczności. Wszystko po to, by zbyt szybko nie usuwać z powierzchni ciała malucha mazi płodowej, która odgrywa rolę ochronną.
Tuż po powrocie do domu lepiej również przez jakiś czas wstrzymać się z zaawansowanymi czynnościami pielęgnacyjnymi i dać maleństwu szanse na zaadaptowanie się do zupełnie nowych warunków. Pierwsza prawdziwa kąpiel zwykle odbywa się w trzeciej lub czwartej dobie życia. Należy mieć świadomość, że skóra noworodka ma szczególne potrzeby. Jest cieńsza i bardziej przepuszczalna od skóry dorosłego człowieka. Ma też niższe pH, a jej warstwa lipidowa nie jest w pełni rozwinięta. Wszystko to sprawia, że jest bardziej podatna na podrażnienia, łatwo się przesusza i wymaga szczególnej pielęgnacji.
Jak często należy kąpać noworodka?
Wszystkie czynności higieniczne powinny być wykonywane z odpowiednią regularnością, tak by szybko stały się częścią codziennej rutyny. Nie oznacza to jednak, że kąpiel musi odbywać się codziennie. Na początku wystarczy, jeśli będzie to dwa-trzy razy w tygodniu. W pozostałe dni wystarczy umyć noworodka miękkim ręcznikiem namoczonym w ciepłej wodzie. Z czasem, w miarę doskonalenia przez rodziców swoich umiejętności i większej przyjemności, jaką maluch będzie czerpał z przebywania w wodzie, częstotliwość ta może rosnąć.
Jak przygotować się do wykąpania noworodka?
Aby pielęgnacja malucha odbywała się w przyjemnej, spokojnej atmosferze, trzeba się do niej odpowiednio przygotować. Nakarm dziecko mniej więcej godzinę przed rozpoczęciem mycia, aby głód nie powodował niepotrzebnego stresu. Przygotuj niezbędne akcesoria i upewnij się, czy masz wszystko, co będzie Ci potrzebne. Oprócz samej wanienki, pod ręką powinny być: waciki, pieluszka tetrowa, preparat do mycia, czysta pieluszka, ręcznik i świeże ubranko, w które ubierzesz niemowlę na koniec.
Sprawdź, czy w pomieszczeniu jest odpowiednio ciepło. Zbyt niska temperatura powietrza w łazience to jedna z najczęstszych przyczyn płaczu podczas kąpieli. Zaleca się, by była nie niższa niż 24°C. Po nalaniu wody do wanienki również skontroluj jej temperaturę przy pomocy termometru. Optymalna to 32-35°C. Wody nie musi być zbyt dużo – wystarczy, jeśli będzie zakrywać brzuszek dziecka. Powoli wkładaj malucha do wanny, trzymając jedną rękę pod jego karkiem, a drugą pod pupą. Kiedy maleństwo będzie już w wanience, wyjmij rękę spod pupy, drugą cały czas podtrzymując główkę i zacznij je myć. Pierwsza kąpiel nie powinna trwać zbyt długo, zwłaszcza jeśli dziecko nie jest z niej do końca zadowolone. Na wesołe pluskanie i zabawy w wodzie przyjdzie jeszcze pora.
Na wszystkie czynności pielęgnacyjne zarezerwuj odpowiednio dużo czasu, a jeśli tylko masz taką możliwość, zapewnij sobie pomoc drugiego rodzica. Pierwsze kąpiele zwykle trwają dłużej, ze względu na brak wprawy i trudne do przewidzenia reakcje niemowlęcia, dlatego zadbaj o to, byście nie musieli się spieszyć.
Czym myć skórę noworodka?
Wielu rodziców nie wie też, po jakie kosmetyki sięgnąć, by zapewnić delikatnej skórze noworodka skuteczne mycie, a jednocześnie nie narazić jej na podrażnienia. Najważniejsze, by były one przeznaczone do pielęgnacji delikatnej skory noworodka już od pierwszych dni. Możesz wybrać płyn, żel, balsam lub emulsję. Ważne, by kosmetyk zawierał wyłącznie łagodne składniki myjące, a jego skład był jak najkrótszy. Zadbaj o to, by preparat był wolny od dodatków zapachowych i silnych konserwantów. Sprawdź też, czy nie zawiera innych drażniących składników, takich jak silikony, parabeny, parafina czy alkohole. Maluch nie potrzebuje szamponu. Główkę możesz umyć tym samym preparatem, co całe ciało.
Jak wybrać wanienkę dla dziecka i akcesoria do kąpieli?
Wybór wanienki i innych akcesoriów niezbędnych przy kąpieli również może okazać się sporym wyzwaniem. Zwykle najlepiej sprawdzają się najprostsze rozwiązania – klasyczna prosta wanienka i miękki ręcznik z kapturkiem. W sprzedaży dostępne są również specjalne wkładki do wanny, myjki o różnych kształtach czy wiaderka zastępujące wanienkę, ale korzystanie z nich to kwestia indywidualnych preferencji dzieci i rodziców.
Kąpiel noworodka krok po kroku
Jak powinno wyglądać mycie noworodka? Najlepiej, jeśli będziesz przestrzegać tej kolejności:
- przygotuj niezbędne akcesoria,
- nalej wodę i sprawdź jej temperaturę,
- ułóż malucha na przewijaku,
- umyj oczy i buzię przy użyciu wacika,
- rozbierz dziecko, zdejmij mu pieluszkę,
- owiń swoją pociechę tetrową pieluszką i razem z nią włóż do wody,
- delikatnie rozchyl pieluszkę i spokojnymi, kolistymi ruchami umyj całe ciało,
- na samym końcu umyj główkę,
- wyjmij je i dokładnie osusz.
Na żadnym etapie nie zostawiaj maleństwa samego na przewijaku ani w wanience!
Z czasem na pewno wypracujecie własny schemat i ułożysz kolejne czynności w taki sposób, który będzie najbardziej odpowiadał i Tobie, i maluchowi.
Zapewnij swojemu dziecku komfort i odpowiednią pielęgnację!
Przy pierwszych wspólnych chwilach z noworodkiem najważniejsze jest, by zapewnić mu spokój i bezpieczeństwo. Wykonując czynności higieniczne, skupiaj się raczej na dobrym samopoczuciu malucha niż na tym, by wszystko było zrobione perfekcyjnie. Z czasem na pewno dojdziesz do wprawy, a kąpiel stanie się dla Was obojga świetną zabawą. Przed przystąpieniem do mycia zadbaj o to, by wyposażyć się w niezbędne przyrządy i akcesoria. Warto również wiedzieć, gdzie znajduje się najbliższa apteka, gdyby okazało się, że brakuje czegoś potrzebnego. Apteka pod Gwiazdą ma swoje oddziały między innymi w Białobrzegach, Krośnie, Leżajsku czy Stalowej Woli.
