Rozstępy to problem natury estetycznej, który, mimo iż nie jest groźny dla zdrowia, spędza sen z powiek wielu osobom. Chociaż czasem nazywa się je pieszczotliwie tygrysimi paskami, prawda jest taka, że większość kobiet mających je na swojej skórze wolałaby się ich pozbyć. Podpowiadamy, co można zrobić, by się to udało. Przeczytaj nasz artykuł, a dowiesz się, jak zapobiegać rozstępom, które kosmetyki na rozstępy są najskuteczniejsze, jakie zabiegi można stosować, aby pręgi znikły i które z domowych sposobów mogą pomóc w walce z nimi.
Czym są rozstępy i jak powstają?
To łagodne zmiany skórne powstałe wskutek przerwania ciągłości włókien elastylowych i kolagenowych. Za ich powstawanie odpowiada niewystarczająca rozciągliwość skóry, która nie jest w stanie dostosować się do zmieniającego się kształtu ciała. Mają postać długich, cienkich wrzecionowatych pręg, ułożonych równolegle względem siebie. Swoim wyglądem przypominają blizny i mają do nich zbliżoną budowę histopatologiczną. Początkowo w fazie powstawania mają kolor czerwony. Ich tworzeniu często towarzyszy uczucie swędzenia i pieczenia. Z czasem bledną, stają się nieco mniej widoczne i przybierają barwę od jasnoróżowej lub fioletowej aż po białą. Najczęściej są zlokalizowane na brzuchu, piersiach, pośladkach, udach i ramionach.
Kto jest narażony na powstawanie rozstępów?
To bardzo powszechny problem. Ocenia się, że może dotyczyć nawet połowy społeczeństwa. Zmiany najczęściej pojawiają się u nastolatków w okresie dojrzewania i kobiet w ciąży oraz w okresie menopauzy. Nie są zależne od płci, mogą więc występować również u mężczyzn, zwłaszcza tych, którzy gwałtownie przytyli albo ćwiczą siłowo. Ich powstawanie nie ma również związku ze stylem życia. Nawet zdrowa dieta i regularne uprawianie sportu nie gwarantują, że się przed nimi uchronisz, chociaż stanowią ważny element profilaktyki. Konkretne przyczyny powstawania rozstępów wciąż jeszcze nie są dokładnie znane. Wiadomo jedynie, że odpowiadają za nie zmiany hormonalne. Co w takim razie można zrobić, by choć częściowo się przed nimi zabezpieczyć?
Kosmetyki na rozstępy – co powinny zawierać?
Kluczowe znaczenie w przeciwdziałaniu rozstępom mają odpowiednio dobrane kosmetyki. Warto bowiem zdawać sobie sprawę, że zapobieganie pojawieniu się ich na skórze poprzez właściwą pielęgnację jest łatwiejsze niż późniejsza walka ze zmianami, które są już mocno widoczne. Preparaty powinny nawilżać skórę i zwiększać jej elastyczność, a więc odporność na rozciąganie. W ich składzie powinny znaleźć się na przykład:
- masło shea (ma właściwości uelastyczniające i natłuszczające, świetnie sprawdzi się przy domowym masażu),
- wyciąg ze skrzypu polnego (wspomaga proces regeneracji skóry, stymuluje produkcję włókien elastynowych),
- kiełki soi (regenerują naskórek, spowalniają procesy starzenia, szczególnie polecane w przypadku ciężarnych),
- bluszcz pospolity (ma działanie przeciwzapalne i przeciwobrzękowe, uszczelnia naczynia krwionośne),
- ostropest (wspiera syntezę włókien kolagenowych i elastynowych),
- przywrotnik (zmniejsza widoczność blizn, ujędrnia i przywraca elastyczność),
- ekstrakt z orzechów laskowych (skutecznie nawilża i działa ściągająco na skórę).
Kobiety w ciąży i w okresie laktacji powinny zachować szczególną ostrożność w doborze produktów do pielęgnacji, a w razie jakichkolwiek wątpliwości, najlepiej skonsultować się z lekarzem.
Jeśli zauważysz na skórze świeże rozstępy w kolorze czerwonym lub sinofioletowym, jak najszybciej sięgnij po odpowiednio dobrane preparaty. Na tym etapie ich działanie jest najbardziej skuteczne. Najlepiej nakładać je codziennie, rano i wieczorem, łącząc aplikację kosmetyku z delikatnym masażem.

Domowe sposoby na rozstępy
Niektóre domowe metody również okazują się skuteczne w walce z rozstępami. Warto wyrobić sobie na przykład nawyk regularnego masowania skóry. Możesz wykorzystać w tym celu specjalne masażery i szczotki dostępne w aptekach czy drogeriach, ale również zwykłą szorstką gąbkę. W ten sposób pobudzisz krążenie limfy oraz ukrwienie. Masaż jest skuteczny również w przeciwdziałaniu cellulitowi, korzyść z jego wykonywania będzie więc podwójna. Warto regularnie wykonywać też peeling chemiczny okolic, mających tendencję do pojawiania się na nich rozstępów, ponieważ przyczynia się on do poprawy syntezy kolagenu.
Warto zdawać sobie sprawę z tego, że wszystkie te metody mają przede wszystkim działanie profilaktyczne. Najlepiej sprawdzają się jeszcze przed wystąpieniem zmian. Kiedy pręgi są już mocno widoczne i utrwalone, domowe sposoby mogą okazać się niewystarczające. W takiej sytuacji warto rozważyć skorzystanie z pomocy profesjonalnego kosmetologa.
Zabiegi kosmetyczne na rozstępy
Oferta gabinetów kosmetycznych skierowana do osób zmagających się z problemem rozstępów jest bardzo szeroka i nieustannie dołączają do niej kolejne zabiegi. Najlepiej korzystać z nich tuż po tym, jak zauważysz pojawienie się zmian na skórze. Na tym etapie są bowiem najbardziej podatne na działanie tego rodzaju metod. Większość specjalistów zaleca terapie łączone, czyli kombinacje kilku procedur, takich jak laser, Dermapen czy Clearskin. Ostatecznego wyboru zabiegu dokonaj wspólnie z kosmetologiem, przy uwzględnieniu indywidualnych uwarunkowań i oczekiwań.
Teraz znasz już najlepsze sposoby na rozstępy
Wiesz już, co robić, by zmniejszyć ryzyko pojawienia się rozstępów i w jaki sposób zredukować widoczność tych, które już się pojawiły. Pamiętaj, by używać kosmetyków ze sprawdzonego źródła, takiego jak apteka. Sprawdź, gdzie w okolicy znajduje się dobry sklep, który oferuje preparaty przydatne w walce z rozstępami. Apteka pod Gwiazdą ma swoje oddziały na przykład w Budach Łańcuckich, Przeworsku czy Białobrzegach. Wybierając renomowane produkty, zwiększasz szanse na to, że regularnie używane przyniosą Ci spodziewane efekty. Jako że większość z nich wymaga długiego stosowania w celu zauważenia pierwszych rezultatów, nie czekaj, tylko jak najszybciej zacznij działać i walczyć o piękniejszą skórę, wolną od rozstępów. Nie zapomnij przy tym o wykonywaniu regularnych badań i prowadzeniu zdrowego stylu życia, które zwiększą Twoje szanse na sukces.