Pielęgnację cery należy dostosować nie tylko do jej rodzaju, ale także aktualnej pogody. Dlaczego? Ekstremalne warunki atmosferyczne, w tym mróz, odbijają się negatywnie na kondycji skóry. Zimą musi ona zaś dodatkowo uporać się z częstymi opadami śniegu oraz wiatrem. Jak zatem zadbać o jej piękny wygląd zimą? I co ze skórą ciała oraz dłoni? Dowiesz się tego z naszego artykułu.
Dlaczego zimą o twarz i ciało należy dbać inaczej?
Charakterystyczne dla zimowych miesięcy warunki atmosferyczne mogą powodować przesuszenie skóry, jej podrażnienie oraz zaczerwienienie. Dzieje się tak z kilku powodów. Pierwszy z nich to niska temperatura: mróz zmniejsza aktywność gruczołów łojowych, w wyniku czego naturalny płaszcz hydrolipidowy skóry staje się cieńszy. Niewystarczająca ilość sebum w połączeniu z ujemnymi temperaturami wpływa też na zwiększenie podatności na podrażnienia. Co ciekawe, są na to mniej narażone osoby posiadające cery mieszane i tłuste – produkcja sebum jest w ich przypadku większa bez względu na pogodę.
Skóra cierpi także z powodu przesuszenia, za które winę ponosi ogrzewanie. W przypadku skór naczynkowych problemem są ponadto gwałtowne zmiany temperatury (np. po wejściu do ciepłego domu z dworu). Nagłe kurczenie i rozszerzanie się naczynek przyspiesza bowiem ich pękanie.
Mróz, wiatr oraz suche powietrze uszkadzają cerę i pogarszają jej wygląd. Całe szczęście można temu skutecznie zapobiec, stosując odpowiednie zalecenia dotyczące pielęgnacji skóry twarzy, dłoni i ciała. Jakie? Sprawdź poniżej!
Zimowa pielęgnacja twarzy krok po kroku
Pielęgnacja skóry twarzy zimą powinna koncentrować się wokół jej odżywiania oraz wzmacniania bariery ochronnej. Należy zapobiec nadmiernemu odparowywaniu wody z naskórka (skóra traci zimą dwa razy więcej wody niż latem) i uzupełnić składniki odżywcze płaszcza hydrolipidowego. Istotne jest również zabezpieczenie cery przed negatywnym oddziaływaniem mrozu poprzez zbudowanie na jej powierzchni ochronnego filmu.
Zimowa pielęgnacja powinna opierać się na 4 krokach.
- Delikatne oczyszczanie – emulsje i pianki myjące bez SLS i SLES.
- Nawilżanie – serum nawilżające.
- Odżywianie – krem na dzień i na noc.
- Ochrona przeciwsłoneczna – produkty z SPF.
Zimą warto postawić także na produkty złuszczające (np. z kwasem migdałowym), które wyrównają koloryt i wygładzą cerę.
Jaki krem do twarzy będzie odpowiedni na zimę?
Zimowe kremy do twarzy zazwyczaj mają bogatszą konsystencję niż te stosowane w ciepłych miesiącach. W składzie takiego specyfiku nie może zabraknąć emolientów (natłuszczają oraz ochraniają skórę, zapobiegają podrażnieniom) oraz substancji o właściwościach higroskopijnych (wiążą wodę w naskórku). Znakomicie sprawdzają się m.in.:
- kwas hialuronowy,
- gliceryna,
- masło shea,
- olej jojoba,
- olej z awokado.
Optymalne nawilżenie oraz natłuszczenie cery będzie stanowiło prawdziwą tarczą przed mrozem i wiatrem. Pamiętaj, żeby do swojej rutyny pielęgnacyjnej włączyć również krem na noc, najlepiej o właściwościach regenerujących (zawierający np. retinol), a dwa razy w tygodniu zastosuj odżywczą maseczkę bogatą w witaminy i mikroelementy.

Dlaczego zimą potrzebna jest ochrona przeciwsłoneczna?
Filtr przeciwsłoneczny ma za zadanie zapobiec negatywnym skutkom promieniowania słonecznego. A są to m.in. przebarwienia, suchość cery oraz przyspieszenie procesu starzenia. Wysoki SPF zabezpiecza też przed rozwojem niebezpiecznego nowotworu skóry, czyli czerniaka. Krem z filtrem przeciwsłonecznym jest zatem ważny nie tylko dla Twojej urody, ale i zdrowia.
Stosowanie kremu z filtrem latem jest oczywiste. Co z zimą? W końcu promieniowanie jest znacznie łagodniejsze, a zdarza się, że przez wiele dni słońce nawet na moment nie wygląda zza chmur. Nie oznacza to jednak, że słońce nie emituje oddziałującego na skórę promieniowania. Jest ono, co prawda, niższe, ale nadal może wyrządzić wiele szkód. Promieniowania UVA (odpowiedzialnego za fotostarzenie) nie zatrzymują nawet chmury, dlatego Twoja skóra cały czas potrzebuje kremu z filtrem. Optymalny będzie SPF 30 lub 20, a najwyższa ochrona (SPF 50) jest niezbędna w przypadku wykonywania intensywnych zabiegów złuszczających (np. peelingu chemicznego, mezoterapii).
Jak pielęgnować ciało w zimowych miesiącach?
Skóra ciała jest mniej narażona na szkodliwe działanie mrozu, ze względu na to, że zakrywasz ją odzieżą. Chłodna aura nie jest jednak dla niej zupełnie obojętna. W wyniku osłabienia mechanizmów ochronnych (obniżających się wraz z temperaturą otoczenia) naskórek traci elastyczność oraz staje się szorstki. Zimą możesz również mieć ochotę na długie i gorące kąpiele, które z kolei powodują przesuszenie skóry. Jak można temu zapobiec?
- 2-3 razy w tygodniu złuszczaj skórę przy pomocy delikatnego peelingu do ciała (najlepiej z dodatkiem olejku),
- popraw ukrwienie skóry stosując balsamy z dodatkiem rozgrzewających składników jak np. imbir lub cynamon,
- używaj natłuszczających maseł do ciała zawierających emolienty,
- dodawaj do kąpieli aromatyczne, odżywcze olejki (np. pomarańczowy).
Natłuszczaj ciało po każdej kąpieli oraz unikaj długotrwałego przebywania w wannie.
Dlaczego dłonie wymagają szczególnej uwagi?
Negatywny wpływ zimowej aury jest najszybciej widoczny na skórze dłoni. Jest ona znacznie delikatniejsza oraz pozbawiona gruczołów łojowych, przez co bardziej narażona na podrażnienia. Częste mycie rąk (ważne ze względów higienicznych) dodatkowo potęguje przesuszenie skóry, mróz może zaś spowodować nawet jej pękanie. Rozwiązaniem będzie przede wszystkim noszenie grubych rękawiczek i stosowanie odżywczego, tłustego kremu. Jaki zimowy krem do rąk będzie odpowiedni? Doskonałe będą takie składniki jak:
- masło shea,
- mocznik,
- olej z orzechów makadamia,
- olej arganowy,
- alantoina.
Krem należy stosować kilka razy dziennie, a najlepiej po każdym umyciu rąk. Raz w tygodniu przeprowadź zabieg intensywnie regenerujący dłonie: peeling złuszczający i odżywczą maseczkę.
Daj swojej skórze to, czego potrzebuje
Zimą Twoja skóra wymaga szczególnej troski. Jeśli odpowiednio o nią zadbasz, odwdzięczy Ci się gładkością, jędrnością oraz młodym wyglądem. Niezbędne będą do tego kosmetyki nawilżające, odżywcze oraz ochronne o wysokiej zawartości składników aktywnych. Wykorzystaj nasze wskazówki i wybierz najlepsze produkty, które sprawdzą się podczas nawet największych mrozów. Znajdziesz je w drogeriach i aptekach. Apteka pod Gwiazdą ma oddziały w wielu lokalizacjach, m.in. w Białobrzegach Biłgoraju, Leżajsku i Stalowej Woli.