Często mówi się, że każdy, kto choćby raz doświadczył migreny, już nigdy nie będzie miał problemów z rozpoznaniem jej objawów. Rzeczywiście – to specyficzny rodzaj bólu głowy, który ciężko pomylić z innymi. Jest na tyle intensywny, że zazwyczaj skutecznie uniemożliwia normalne funkcjonowanie. W naszym artykule prezentujemy najbardziej typowe symptomy migreny. Przeczytaj i sprawdź, czy masz podstawy, by podejrzewać ją u siebie. Podpowiadamy też, w jaki sposób można sobie radzić z atakiem migrenowym, aby choć trochę złagodzić jego przebieg i czy istnieje skuteczne leczenie profilaktyczne.
Co to jest migrena i jakie są jej rodzaje?
To bardzo silny, trudny do opanowania ból głowy o pochodzeniu pierwotnym, a więc niezwiązany z występowaniem żadnego innego schorzenia. Często towarzyszą mu inne uciążliwe objawy ze strony układu pokarmowego i nerwowego, na przykład mdłości czy problemy z koncentracją. Do tej pory nie udało się określić przyczyn jego występowania. Wiadomo jednak, że migrena ma tendencję do nawracania. Jeśli pojawił się pierwszy atak, bardzo możliwe, że wystąpią również kolejne. Zazwyczaj choroba zaczyna się rozwijać w dość młodym wieku. W większości przypadków pierwszy atak ma miejsce przed 30 rokiem życia, nie jest to jednak regułą.
Zdarza się, że migrenie towarzyszy aura. Jest to zespół charakterystycznych objawów, które zwiastują zbliżanie się ataku. Jeśli występują one u konkretnego pacjenta, mówimy, że cierpi on na migrenę z aurą. Jeśli atak nie ma żadnych poprzedzających go symptomów, mamy do czynienia z migreną bez aury, która występuje zdecydowanie częściej. Szacuje się, że może stanowić nawet 9 na 10 wszystkich przypadków.
Na podstawie dodatkowych objawów ze strony różnych układów wyróżnia się również:
- migrenę brzuszną,
- migrenę oczną,
- migrenę menstruacyjną,
Kolejny podział opiera się na częstotliwości i intensywności występowania objawów. Przy uwzględnieniu tego kryterium migreny można podzielić na przewlekłe i epizodyczne.
Jakie są typowe objawy migreny?
Objawy, które obserwuje u siebie większość osób cierpiących na migrenę to między innymi:
- silny ból głowy (zwykle pulsujący, intensywniej odczuwany po jednej stronie),
- zaburzenia widzenia,
- światłowstręt,
- zwiększona wrażliwość na dźwięki,
- mdłości,
- wymioty.
Jeśli zaobserwujesz u siebie jeden lub kilka z tych symptomów, należy obowiązkowo skonsultować się z lekarzem, który na podstawie wywiadu i dodatkowych badań będzie w stanie postawić diagnozę.
Jak przebiega atak migrenowy?
Większość ataków migrenowych przebiega według stałego scenariusza. Czasem przed wystąpieniem właściwego ataku pojawiają się zwiastuny, które go zapowiadają, takie jak problemy z koncentracją czy wahania nastroju. U niektórych pacjentów można następnie zaobserwować aurę, czyli dolegliwości ze strony układu nerwowego, na przykład mroczki przed oczami, zaburzenia czucia albo zawroty głowy. Następnie pojawia się intensywny ból głowy, stanowiący najbardziej charakterystyczny objaw migreny. To, ile będzie trwał, jest kwestią bardzo indywidualną. Kiedy już ustąpi, chory w dalszym ciągu może jeszcze narzekać na zmęczenie, rozdrażnienie i trudności ze skupieniem uwagi.

Jakie są najczęstsze przyczyny migreny?
Do tej pory nie udało się określić konkretnych przyczyn występowania migreny. Wiadomo jednak, że niektóre osoby mają większą skłonność do ataków niż inne. Szacuje się, że aż 3/4 wszystkich pacjentów uskarżających się na bóle migrenowe stanowią kobiety. Migrena najczęściej dotyczy osób młodych, między 25. a 30. rokiem życia, występuje jednak również u starszych mężczyzn i dzieci w różnym wieku. Ryzyko pojawienia się migren zwiększają również niektóre czynniki związane z trybem życia, takie jak zmęczenie, przewlekły stres czy niewystarczająca ilość snu w ciągu doby. U niektórych osób bodźcem wyzwalającym atak są też zmiany pogody, a nawet spożywanie pewnych produktów spożywczych.
Przyjmuje się, że za migrenę odpowiadają czynniki wrodzone, a konkretnie zbyt intensywna reakcja układu nerwowego i znajdujących się w głowie naczyń krwionośnych na sygnały pochodzące zarówno z zewnątrz, jak i z wewnątrz organizmu. Przemawia za tym fakt, że w 2/3 rodzin pacjentów cierpiących na migrenę również odnotowuje się przypadki występowania tej przypadłości.
Jak wygląda leczenie i profilaktyka migreny?
Leczenie ma przede wszystkim charakter objawowy. Przyjmowane leki mają na celu uśmierzenie bólu. Sięga się po nie już w momencie wystąpienia ataku. Są to przede wszystkim popularne niesteroidowe leki przeciwzapalne oraz środki zaliczane do grupy tryptanów. Aby złagodzić objawy podczas ataku, najlepiej zrezygnować z wykonywania czynności, które nie są konieczne w danym momencie. Jeśli to możliwe, najlepiej być wtedy w domu i zapewnić sobie spokojne warunki do wypoczynku.
Jeśli chodzi o leczenie profilaktyczne, niektórzy lekarze zalecają przyjmowanie propranololu czy wybranych leków przeciwdepresyjnych. Ich dobór powinien być poprzedzony szczegółowym wywiadem i oceną ogólnego stanu zdrowia pacjenta. Przyjmowanie tego rodzaju preparatów ma ograniczyć ryzyko wystąpienia ataków i zmniejszyć ich częstotliwość. Skuteczność ich działania może być różna u poszczególnych pacjentów. Jedno jest pewne – do tej pory nie znaleziono sposobu na całkowite wyeliminowanie nieprzyjemnych objawów związanych z migreną. Niestety, zalicza się ją do chorób nieuleczalnych. Brak konkretnych wskazań co do leczenia tej przypadłości sprawia, że osoby, które na nią cierpią, coraz częściej decydują się na korzystanie z zabiegów medycyny alternatywnej, takich jak na przykład biofeedback, licząc na to, że pomogą im uporać się z bólem.
Silne bóle głowy? Sprawdź, czy to nie migrena
Wiesz już, jakie są najbardziej typowe objawy migreny, z łatwością powinieneś więc ocenić, czy ból głowy, z którym się zmagasz, to właśnie atak migrenowy. Warto też pamiętać o tym, że migreny mają tendencję do nawracania. Jeśli zaobserwujesz je u siebie, możesz przygotować się do następnego ataku w taki sposób, by przejść go jak najłagodniej. Dobrze jest mieć w domu odpowiednie leki i sprawdzić, gdzie w najbliższej okolicy znajduje się dobrze zaopatrzona apteka. Apteka pod Gwiazdą ma swoje oddziały na przykład w Rzeszowie, Budach Łańcuckich czy Białobrzegach. Dzięki temu będziesz wiedział, gdzie szukać pomocy.